减肥常识 - 腹部减肥

腹部就是肚脐眼附近整个肚子的范围,这里的位置最容易造成脂肪堆积,出现所谓的“大肚腩”、水桶腰。腹部减肥是一项长期运动,需要坚持才会有效过。因为肚子的不经常运动,脂肪很难燃烧,所以腹肌是最难练的。本栏目为您精心打造最快最佳的腹部减肥,让您少走歪路,轻松减掉腹部上多余的脂肪。

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